In Good Company

Hi welcome November...

Hari ni first day kerja lepas 2 minggu bercuti (tak ada lah bercuti mana still lagi mengajar malam malam).

So basically, untuk nak ke tempat kerja, nabila amik lebih kurang.. berapa lama ye, tadi bertolak agak lambat, dalam 6.50 pagi, biasalah lama cuti kan, tok teh tok teh,, sampai MRT BTHO dalam jam 7.00 pagi, naik MRT lepas tu tukar LRT and then jalan sikit dalam 13 minit sampai ofis dalam 8.16 pagi. Kira okaylah office hour start jam 8.30. 

Selalu untuk dalam perjalanan naik public transport ni, nabila akan tidur ke, layan perasaan, skrol fb or insta ke, tapi hari ni, since baru beli ear phone baru dekat Mr DIY hari tu, so dengar la, satu podcast by Aiman Azlan and Aida Azlin. 

First time sebenarnya dengar podcast, selalu video youtube gitu je dengar. But nice, not bad, sbb audio je kan, so takdelah makan data yang banyak compared dengan video. Podcast yang nabila dengar hari ni dah lama, since 2018 punya, tajuk In Good Company dalam 50 minit lebih durasi dia. So kira okaylah, elok habis dengar, elok sampai.  

Antara point yang dapat dari podcast tu, 

Hidup adalah pilihan 

We make our own choice, corak kehidupan kita, semuanya bergantung kepada kita, dan kita bertanggungjawab kepada pilihan kita (ni nabila tambah). Yeah, mcm mana pun upbringing kita oleh mak ayah, apa-apa ujian yang Allah bagi, still semua pilihan yang kita buat adalah bergantung kepada diri kita. Do not compared ourselves with others, do not say that life is unfair, do not play the victim etc etc.. 

So nabila cuba reflect, what's exactly I want to achieve in this life, and what's the steps to achieve it..hmm..

Gratitude 

Nak happy dan positif? Banyakkan bersyukur. Matematiknya, the more you count what you don't have, the more unhappy you will be. Fokus kepada apa yang Allah bagi, dapat bernafas, ada family, pasangan, adik beradik, kawan kawan, kerja, makanan, tempat tinggal banyak lagi takkan boleh terkiranya. 

So, start count on the blessing instead of focusing on what you don't have. Banyak orang tak happy sbb diorang fokus kepada apa yang Allah tak bagi. Padahal kita tak tahu, apa yang Allah bagi tu la terbaik buat kita. 

My reflection: yeahh,, tak dapat dinafikan, bila kita duk tengok insta atau fb, atau whatsapp satatus, kita duk compared, syoknya diorang dapat tu, dapat ni, (kadang kadang kalau yg selalu sangat post tu nabila unfollow je, atau tak save balik number diorang haha) 

Self awareness 

Apa ye dalam Bahasa Melayu dia, lebih kepada sedar diri la kan. Like selalu cek diri, kita kan tak boleh judge orang, so kita judge diri kita, betul ke apa yang aku fikir ni, kalau nak marah, kenapa nak marah sangat ni, berbaloi ke nak marah2, kalau sedih, kenapa nak dwell je dalam kesedihan ni, tak kesian dekat diri sendirik ke., mcm tu  la kot kan 

How you think will influence how you feel,

How you feel will influence how you act, 

How you act will become a habit, 

and a habit will become yourself. 

gitu penting,,,mcm mana kita berfikir.. so fikir yang baik baik je ye 

Self talk 

Ni lebih kepada mcm mana kita cakap dekat diri sendiri. Macam contoh bangun bagi tengok cermin cakap "hodohnya org dalam cermin ni, " tak ke yang tu boleh buat kita down, kurang konfiden dan sedih. 

So lepas ni, bangun bagi, depan cermin cakap baik baik dekat diri sendiri mcm contoh "subnaAllah,, cantiknya orang depan cermin ni.."(haha konfiden betul ni), "you can do it", "today will be a great day" dan lain lain lagi yang bagus dan positif untuk diucapkan.

.......................................................................................................................................................

so tu la antara yang sempat nabila dapat pagi tadi, dan dapat jugak wish pesanan pagi untuk terus senyum dan gembirakan org tersayang, gittu 😀🐧

So here, a pic of me, smiling, although the weather outside a little bit gloomy, dengan mata yang agak penat tengok skrin laptop hehe.. Aipp.. alhamdulillah, mujur lagi Allah bagi kerja, bagi lagi laluan/ peluang nak belajar, and bagi a lot of reasons for me to smile everyday 😊😊😊